萧雪微微颔首道：“修道之人炼丹和普通大夫炼的药丸不一样，讲求一个气字，你通过匕首中所藏的修真之术应该已懂得吸纳天地之气，这种吸入体内的天地之气便称为内火，而鼎下柴火所生的则为外火。在炼丹的过程中，不仅需要外火的助燃，还需要你自身催动内火炼丹。当然，那是要达到行气境才能够初有窥探的。我现在没有本命真血，无法以真元探测鼎中情形，所以现在只能用外火制最粗浅的丹药。在整个过程中，你必须专心一意，不能有丝毫走神，否则都可能使炼丹功亏一篑。”
听到真元二字，方陵暗吃了一惊，忍不住看了萧雪一眼，听她讲武者境界，要到化元境才能炼成真元，而普通人要练到那个层次需要七八十年时间，就算仙门弟子也才耗费四十年之功，这女子年纪不过20出头，居然能练出真元？
他心头惊奇，表面上却没有表露出来，而是开始生生起火来，按照萧雪的说法，这培元丹必须以武火猛煮，将药材融化之后才小火慢熬，最终形成丹药。
待到火起之后，药鼎开始慢慢的升温。
方陵先将一碗百年丹砂倒了进去，这丹砂色泽朱红，因为存了百年时间，红色更有种黯淡，但是一倒进去之后，在温度下色泽立刻变得鲜艳起来，宛如人血一般，待到丹砂煮到一定程度之后，方陵开始一边搅拌，一边将各种药物倒进去。