景瑞：我也知道阅读的好，实在抽不出时间了。
瑾瑜：阅读没了锻炼没了，就剩下背和做题啦。每年的英语高考题，不止是考解题技巧。科学与人文，发展与进步，文化与交流，阅读面广博。平时养成阅读好习惯，是磨刀不误砍柴工啊。你平时喜欢跑步吗？
景瑞：不喜欢。也没时间。
瑾瑜：2018年英语高考试卷语法填空告诉你，不只需要会答题还有健康在里面。
景瑞：题目可难呀？
瑾瑜：一点也不难，但是很重要。如果平时不喜欢跑步，做完此题可要记住啦。大意如下：“跑步的人比不跑步的人多活三年（runnerslivethreeyearsthannon-runners）。就延长寿命而言，跑步比走路骑车或游泳更有效。（itismoreeffectiveatlengtheninglifethanwalking,cyclingorswimming）跑步时间不需长，每日五到十分钟。减少患心脏病的风险，以及各种原因的早死。（amerefivetotenminutesadayofrunningreducedtheriskofheartdiseaseandearlydeathsfromallcauses）减肥无需过度节食，坚持跑步即可见效。”
景瑞：阅读与锻炼的好处，全在这篇阅读里啦。
瑾瑜：想保持后劲不衰，做到可持续发展，一定要挤出时间，坚持阅读与锻炼。
景瑞：谢谢老师。我记住了。