随着大喝的结束，演武场上众人开始收功。执事于浮又是如往常般一甩衣袍，理也不理的大踏步而去，一会的工夫，就不见人影了。
已经过去三个多月了，执事于浮还是如刚来的时候一样，平时教导虽然还算用心，也会回答一些大家提出的问题，就是不怎么理人，每天板着那一张脸，好象有人欠他的钱似的。据大家伙私底下猜测，这个于浮不是为人狂傲就是脸上受过伤，还是很重的那种。
早操结束后，“哄”的一声，大家伙各自散开了，急不可奈的呼朋引伴，打闹嬉戏，谈天说地去了。只有少数人急匆匆的离去，各自找地方用功去了。毕竟众人的年龄还小，虽然吃过一些苦头，三个月的悠闲生活过去，已经淡忘了许多，小孩子么，没有那么深刻的记忆。只有年龄稍大些，还有一些心里藏着秘密的人懂得刻苦用功，夏元三人也是如此。
三人却没有急匆匆的赶着。三人修炼的都是基础武学中的基础武学，每天修炼内功的时间都有限，多则伤身。唯一会的开山掌早就练的烂熟于胸，只差与人生死相搏的经验。虽然继续练下去也有所进境，但所花的时间不是一般的多。执事于浮也没有传下别的武学，所以三人最近有些无所事事。
炼体是武学的起步阶，分练力、练劲、练体三层。炼体境的要求是打通体内的经脉，人体有一百零八处大的经脉，只有把这些经脉打通，进行下一步，才能蓄气，养气，气行全身。练力层要求打通三十六条经脉，练劲层是打通七十二条经脉，达到练体层自然是要打通一百零八处经脉。打通经脉之后，聚集出第一缕内力，就正式晋阶到了养气境。
至于怎么打通经脉呢，就靠人身体内的一口丹田气。每当运气调息之时，就在把体内的能量转化成内气，以打通经脉。这就要求习武之人身强体壮，不然哪来的能量给你转化内气，也就限制了人们进步的速度，毕竟人的身体是有限的，伤了根基那就玩完了。就算大门派，大世家的天之骄子们，也不能提速多少，再多的资源也要人吸收的了，身体还没有长开嘛！顶多就是所学的武学要高级，能更好的转化气息，精纯内气，打深基础，等待长成之后一步冲天。可以说，在初始的时候，大派弟子并不比别的人快。但等年龄一到，身体发育完全，多年打下的雄厚根基及丰富的资源可以让他们迅速提升，无需担心伤了根基。借此以名扬天下，展门派之威名。
夏元等人现在还没资格知道这些，所以也没有什么好操闲心的。只是内气进展太慢，让他颇有些无奈。三个多月过去了，才打通了十八条经脉，连练力层都没迈进。这还是前面的经脉，后面的经脉随着打通的逐步增加，难关度也逐步增加，越来越难以打通。夏石倒是比夏元打通的经脉多，足有二十一条。在夏元了解的情况中，这批人里面就夏石进步的最快